La metodologia specialistica utilizzata nell’intervento psicologico è la Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale che è considerata dalle più recenti ricerche scientifiche e dall'Organizzazione Mondiale della Sanità attualmente la terapia che ottiene i risultati più efficaci e più duraturi nel tempo nel trattamento della maggior parte dei disturbi psichici, emozionali e del comportamento. Si basa sul presupposto che le emozioni e i comportamenti delle persone siano influenzati dalla loro percezione degli eventi. Non è la situazione di per sé a determinare ciò che le persone sentono, ma è piuttosto il modo in cui queste interpretano la situazione.
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